Video 엉덩이 윗근육 만드는 운동 4가지 (하체키우는 법)

▶채널구독
http://www.youtube.com/minsoogo

엉덩이 윗근육 만들기 (하체키우는 법)

대한민국 모두가 건강해 지는 그날까지! 여자여 운동하라 모티베이터 #고민수 입니다. 이번 영상에서는 엉덩이 윗근육 만드는 운동 4가지 대해 알려드려요!

궁금한 점은 댓글로 남겨 주시고 영상이 도움 되었다면 좋아요/공유 그리고 채널구독은 ♥입니다.

▶운동자극 인스타그램 @minsoogo
http://www.instagram.com/minsoogo

▶#모티베이터 블로그
http://blog.naver.com/minsoo_go

▶#여자여운동하라 페이스북
http://www.facebook.com/gfitladies

▶팟캐스트 (영어)
The Go Standard Podcast: http://thegostandardwithminsoogo.podomatic.com/

▶홈페이지(영어)
https://www.betteryoubyminsoogo.com

※ 고민수는 전문의사가 아니며, 영상의 동작들은 병을 치료하는 목적이 아닙니다. 이 영상의 동작은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으므로 질병/사고 및 개인의 특이사항에 따라 전문의와 상의한 뒤에 동작을 수행해야 하며, 동작의 부주의 및 잘못된 동작 이행 및 모든 사고에 대해서는 책임을 지지 않습니다.