身体変革日記゛ガリガリは変われるのか゛

【身体変革日記#177】思い切り作戦！？インクラインダンベルベンチプレス　［筋トレ｜大胸筋］

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【身体変革日記 #65】あ”－もう、悔しい。ベンチプレス60kg　［筋トレ｜大胸筋］

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