Video Lavanta Çayının Hazırlanışı İbrahim Saraçoğlu (Şifa Market 0224 234 56 78)

Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta çayının en bilinen faydası sakinleştirici etkisinin olmasıdır. Uykusuzluk çekenlere önerilmektedir.
Sakinleştirici etkisi sayesinde uykusuzluğa iyi gelmektedir.
Depresyon belirtilerini ortadan kaldırdığı gibi tedavisinde de kullanılmaktadır.
Stresi azaltarak stresten kaynaklı oluşacak hastalıklara iyi gelmektedir.
Migrenden dolayı oluşacak baş ağrılarına iyi gelmektedir.
Solunum yollarında oluşan iltihaplanmalara iyi gelmektedir.
Astım belirtilerini hafifletir.
Ateş düşürücü etkisi vardır.
Ağız kokusunu giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek oluşacak hastalıkları engellerler.
Antioksidan özelliği sayesinde ödem söktürücü etkisi vardır.
Gaz sancılarına iyi gelmektedir.

Lavanta Çayı Nasıl Yapılır ve Lavanta Çayı Nasıl İçilir?

Lavanta çayını yapmak için gerekli olan kurutulmuş lavanta yapraklarını aktarlardan edinebilirsiniz. İki bardak lavanta çayı için, iki bardak suyu kaynatın ve ocağın üzerinden alarak kurutulmuş lavanta yapraklarından iki çay kaşığı ekleyin. Bardağın üzerini kapatarak yaklaşık 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. İçime hazır olan lavanta çayını şekerli içmek istiyorsanız biraz bal ekleyebilir, tadı acı gelmişse de içine limon sıkabilirsiniz.

Günde maksimum iki bardak olarak tüketilmesi gereken lavanta çayı, çok fazla yan etkisi olmasa da aşırı tüketimden kaçınılması gerekir.

http://www.sifamarket.com/bitkisel/yesilex-lavanta-sivi-ekstrakti-150-ml.html