Menu Sliding loi bai hat Search

Video 10 Dakikalık Karın ve Bacak Antrenmanı

Ca sỹ: Squatgirl

21,509 Lượt xem

Mô Tả

Saatlerce ofiste oturmanın sonucunda popo kasların zayıflar, pelvisin eğilir ve göbeğin sarkar. Bu antrenmanı haftada 3 günde 1 ya 2 dakika mola vererek arka arkaya iki kere yapabilirsin.

Video cùng người đăng