Xem đầy đủ tại: http://news.zing.vn/Bai-tap-tang-co-bung-6-mui-phan-2-post561669.html
Những động tác ở phần 2 tập trung đối cháy mỡ ở vùng bụng và liên sườn. Ngoài ra, với những người đã từng tập luyện bạn có thể kết hợp với bánh tạ để tăng hiệu quả.