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初心者のための筋トレ理論(栄養)講座・第61回は「大豆(ソイ)プロテイン」について学びます。
大豆(ソイ)プロテインは、大豆を原料として作られたプロテインです。
今回の講座では、大豆(ソイ)プロテインの特徴を学んでいきましょう。
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