Có những bài tập phù hợp với phụ nữ và những bài tập không phù hợp, các bạn nữ hãy xác định đâu là vẻ đẹp các bạn hướng đến. Hãy squats, deadlift, lunge theo ngôn ngữ cơ thể bản thân các bạn nhé
Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online
Website: http://www.thehinhonline.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
Hội fans: https://www.facebook.com/groups/THOL.Fanpage/
Địa chỉ: 31-33 đường 24 KDC Bình Phú phường 11 quận 6 TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn