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中視新聞》藝人鄭元暢退伍半年,原來爆肥到92公斤,鮪魚肚都跑出來,後來據說是吃燕麥狂瘦15公斤,而國際巨星安海瑟威也吃燕麥糊瘦了12公斤。燕麥真的這麼神奇嗎?營養師說,燕麥和白飯的熱量差不多,如果吃了燕麥又吃其他主食類,可能還會愈吃愈肥。