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Video 中視新聞》吃燕麥真能減重!?鄭元暢傳瘦15公斤

Ca sỹ: 中時電子報

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內容轉載自《中時電子報》:http://goo.gl/0VAYfg


中視新聞》藝人鄭元暢退伍半年,原來爆肥到92公斤,鮪魚肚都跑出來,後來據說是吃燕麥狂瘦15公斤,而國際巨星安海瑟威也吃燕麥糊瘦了12公斤。燕麥真的這麼神奇嗎?營養師說,燕麥和白飯的熱量差不多,如果吃了燕麥又吃其他主食類,可能還會愈吃愈肥。

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