Video " Vũ điệu rửa tay " & Zumba for beginners - Camilla ThyThy & Annalisa LyLy

(No copyright intended)
Hai bài này TT và LL thích lắm nên TT kêu mẹ quay cho mọi người cùng xem hai chị em nhảy. Em LL khi không có camera nhảy dữ dội lắm mà khi quay clip thì ẻm quậy nhiều hơn nhảy (hihi). TT dạo này hơi bị ú nên bị mẹ bắt tập thể dục và đi bộ nhiều hơn. Nàng thích nhảy nhót nên chọn những bài mình thích rồi tự tập theo. Mỗi tuần cũng TT nhảy vài tiếng đó mọi người ơi, ngoài ra TT cũng đi bộ nhiều lắm. Tuổi đang phát triển nên thích ăn, cái gì cũng khoái ăn nên cách duy nhất là vẫn được ăn mà phải lo vận động nhiều hơn những gì mình nạp vào chứ nếu không mập quá sau này muốn giảm cân khó khăn lắm.

Ai muốn xem bài zumba TT nhảy thì click vào đây nè :
https://www.youtube.com/watch?v=MeTOjL-fBYU
Còn đây là bài " Nhịp điệu rửa tay "
https://www.youtube.com/watch?v=bPlZYoTOj2M

Chúc mọi người vui khỏe nha! xx