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Video 自宅でできる肩甲骨可動域向上トレーニング

Ca sỹ: Nobuyiki Kusano

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Mô Tả

Style1水泳動画
自宅でできる肩甲骨可動域向上トレーニング(外転)


肩甲骨は基本的に6方向に動かすことができます
その中の外転を行うトレーニングです


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