Video Home GYM | Hướng dẫn hít đất đúng cách tại nhà giúp khỏe mạnh, ngực đẹp

Một bài tập rất đơn giản tại nhà đó là hít đất (Push UP) giúp phát triển sức khỏe toàn diện, phát triển cơ ngực, vai, tay sau và 1 phần lưng. Duy Nguyễn sẽ hướng dẫn các bạn thật chi tiết cho cả nam và cả nữ với cây hít đất THOL. Các bạn cố gắng luyện tập để sở hữu 1 body như ý nhé các bạn. Mọi thắc mắc các bạn có thể comment trong video, team chúng tôi sẽ giải đáp để giúp đỡ các bạn trong chặng đường đầu đến với home gym
Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online
Website: http://www.thehinhonline.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
Hội fans: https://www.facebook.com/thehinhonline

Địa chỉ: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 19002050 - 0934111640

Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn