Video طريقة انبات شعر الشنب و اللحية و ما بين الفراغات بشكل أسرع في 7 أيام

خطوات لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع:

1-التقشير: قم بتقشير بشرتك مرة كل أسبوع، عن طريق مقشر خاص للرجال وتركه على الوجه لمدة 20 دقيقة بعد فركه جيدا، لإزالة الخلايا الميتة ولجعل الشعر ينمو من جديد.

2-غسيل الوجه: حافظ على البشرة نظيفة واحرص على غسلها بماء دافئ ومطهر صباحا ومساء.

غسل البشرة

3- كريم مرطب: استعمل كريم مرطب لبشرتك يحتوي على مادة “الكافور”، فهي تساعد على النمو السريع للشعر.

كريم مرطب

4-زيت الثوم: يخلط مع عصير الليمون، ومن ثم يوضع على البشرة ويتغلغل في المسامات ممّا يساعد على إنتاج بصيلات شعر قوية غير تالفة.

الثوم والليمون

5-استخدام زيت الخروع: لاحتوائه على معادن ومغذّيات للشعر وتتم بوضعه على البشرة لعشر دقائق يوميا لمدة عشرة أيام، وينصح وضعه ليلا.

زيت الخروع

6 -ترطيب الجلد المستمر: الجلد الرطب يخلق بيئة أفضل لشعر الوجه للنمو بشكل أسرع، الأمر الذي سيزيد من سرعة نمو اللحية.

ترطيب البشرة

7-الراحة والنوم: يساعد النوم خلايا الجلد التالفة في إصلاح نفسها ويعزز من نمو اللحية.

الراحة والنوم

8-لاسترخاء والبعد عن التوتر: تنمو اللحية بسرعة أكبر عندما تكون أنت مسترخيا، ويعتقد العديد من خبراء التجميل والصحة أن الشعر لا ينمو جيدا في ظل التوتر.

التوتر

9- ممارسة الرياضة: الرياضة تحسن الدورة الدموية في الوجه والتي من شأنها أن تعزز نمو الشعر.

ممارسة الرياضة

10- طريقة نمو الشعر: اللحية لا تنمو بالتساوي، ولذا انتبه أن الشعر يجب أن ينمو إلى الداخل وليس العكس.

11-الفيتامينات: تناول البيوتين “فيتامين بي7” يوميا، فمن المعروف عن هذا المكمل الغذائي أنه يزيد من نمو الشعر والأظافر.

الفيتامينات

12-استخدام زيت اللوز : لأنّه يعتبر منقّيا للبشرة ممّا يساعد في تنظيفها وقتل البكتيريا التي تنتشر على جوانب الوجه.

13- فيتامين B : يجب أن تجعله ضمن نظامك الغذائي ومنتجات التجميل الخاصة بك، الفيتامينات ب1 وب6 وب12 مفيدة بشكل خاص في مساعدة نمو الشعر بسرعة.

14-البروتين: يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على البروتين الموجود في اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات يجعل شعر الوجه ينمو بشكل أسرع.

15- الخضروات والفاكهة: لا يمكن أن ينمو الشعر من دون المواد المغذية الصحيحة في الجسم، توفر والفواكه والخضروات العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر لينمو بسرعة.

الخضروات والفاكهة

16-الشارب الخفيف: يكمل جمال اللحية ويمنح شفاهك حجما أكبر من حجمها الطبيعي، فلا تستغني عنه.

17-الوقت: يمكنك تشذيب لحيتك بعد حوالي 4 أو 6 أسابيع عندما تنمو بشكل كامل ولا تتسرع في تشذيبها.

18- الكثافة: ابتعد عن المقولة التي تقول كلما حلقت أكثر كلما زادت كثافة الشعر، فهي غير صحيحة وليس لها علاقة بالنمو السريع.

19- القص: يعد قص أطراف اللحية الكثيفة، أمرا ضروريا لأنه يعكس مستوى نظافتك الشخصية.

20- الحكة: إذا كنت تعاني من الحكة أو الطفح الجلدي، اطلب من الطبيب وضع كريم الهيدروكورتيزون على وجهك أثناء نمو لحيتك.
المصدر
https://goo.gl/QMjNAf
تابعنا على الفيس بوك
https://goo.gl/0vgwfQ
تابعنا على تويتر
https://goo.gl/DTRwjV
تابعنا على جوجل بلس
https://goo.gl/OSsu3d
انضم إلى منتدى العلاج مع اسماعيل من هنا
https://goo.gl/is7Nm4
شاهد أيضا
أفضل ثلاث وصفات تعالج آلام الأسنان و تقلل حدة الألم
https://youtu.be/I7UyxqNnWTk
شرح لأفضل و أسهل 3 وصفات تعالج النحافة و تزيد الوزن في أسبوع
https://youtu.be/LqLwuB1sCnE
الطريقة الصحيحة في استخدام الزنجبيل لحرق الدهون
https://youtu.be/K9VktTHt7uY
أسهل 4 طرق طبيعية تعالج تصلب و تيبس الرقبة
https://youtu.be/-F7QMPwsgB4
بالصور طرق علاج السيلان بالأعشاب الطبية|5 أعشاب طبية مفيدة
https://youtu.be/peBpLCwS60k
الطرق الأفضل لعلاج التهابات المفاصل في البيت و بدون طبيب
https://youtu.be/Mb5pxnV6FU4
أفضل وصفة بيتية لعلاج الجرب عن الأبناء دون أدوية أو علاجات
https://youtu.be/0jIORuHQF2s
أفضل 6 أطعمة تفيد في علاج مرضى الروماتيزم و المفاصل و النقرس
https://youtu.be/Oxh3YlRKymA
شاهد المفاجأة الكبيرة ستزيد قدرتك الجنسية إذا وضعت ثوم و زيت زيتون على عضوك الذكري
https://youtu.be/EP8OjCzm2X8
طريقة انبات شعر الشنب و اللحية و ما بين الفراغات بشكل أسرع في 7 أيام
https://youtu.be/ZGMABiO60UI