Video Full - Bí quyết tập GYM thân hình đẹp, bụng 6 múi cơ bắp săn chắc rõ nét đầy nam tính quyến rũ

Một sức khỏe tuyệt vời trên 1 body săn chắc với những đường cơ rõ nét đua nhau nhấp nhô hiển thị trong 1 buổi tập vượt ngưỡng sẽ làm lay động cảm xúc tất cả những bóng hồng trong GYM. Nhưng họ sẽ nghĩ sao nếu biết bạn chưa từng cardio hoặc cardio quá kém so với những gì họ thấy được khi bạn thể hiện thế mạnh với tạ, với máy selectorized hay thậm chí body weight. Một cô nàng xinh đẹp đang chạy bộ cường độ cao trong khi một chàng trai vạm vỡ đạp xe một cách chậm rãi. Và chắc chắn trong hoàn cảnh đó bạn đã bị trừ 1 số điểm không hề nhỏ trong mắt cô ấy. Bạn sẽ hối tiếc cả đời tập tạ nếu không biết được khái niệm CARDIO và tôi biết có rất nhiều bạn xem video này, nghe những lời tôi nói nhưng cũng chưa từng 1 lần cardio đúng nghĩa. Cardio thế nào mới được coi là cách làm của 1 người đàn ông thật sự. Đi bộ, đạp xe chậm hàng giờ trong phòng tập à? Với tôi đó là cách tập của những kẻ rỗi hơi và thiếu tôn trọng bạn tập. Nếu thích bạn có thể làm điều đó cả ngày ngoài công viên thay vì bắt những người khác phải chờ máy tập. Hay bạn chạy rầm rầm với 1 level cao nhất như cách chứng minh rằng mình chạy tốt. Thật xót xa cho những thiết bị cardio dưới chân bạn. Hãy cardio đúng cách của GYMER. Không đòi hỏi bạn phải chạy quá nhanh như 1 cầu thủ bóng đá bức tốc. Nhưng những lúc cao trào đòi hỏi bạn vẫn phải giữ được đôi chân thánh thoát với 1 sải chân đủ dài để kết hợp căng cơ. Hãy chọn những thiết bị cardio cứng cáp, tiên tiến để có thể trải nghiệm những điều kì diệu được lập trình sẵn. Mặc dù cardio chỉ là 1 cách tập nâng cao từ thể dục thông thường nhưng nó sẽ mang đến cho chúng ta những giá trị quý giá về mặt sức khỏe và nét thẩm mỹ toàn thân. Hãy cardio mỗi tuần ít nhất 1 lần theo cái cách bạn chọn. Ở đây tôi nói là cardio đúng nghĩa. Hành động nghịch nước trong hồ bơi xin đừng gọi là cardio, sẽ tội cardio lắm.
Có bao giờ bạn có được cái cảm giác không thể tiếp tục nhưng bằng ý chí bạn vẫn kết thúc buổi tập trong thành công chưa? Đó là cái cảm giác mà tôi muốn nói đến trong buổi tập cardio hôm nay. Và ở cuối đoạn video này, các bạn sẽ thấy được 1 hình ảnh Duy Nguyễn bất bại trong GYM đã không còn nữa mà thay vào đó là 1 Duy Nguyễn nhợt nhạt, thảm bại, ướt đẫm mồ hôi sau từng bước cardio. Điều gì đã xảy ra trong buổi tập? Thế nào là 1 chiến binh GYMER thật sự ngày cuối tuần. Với tôi nếu bỏ qua cardio thì bạn chưa và sẽ không bao giờ XỨNG ĐÁNG gọi mình là GYMER.

Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online
Địa chỉ: 31-33 đường 24 KDC Bình Phú phường 11 quận 6 TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0934111640

Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn