【体が固い】頑張らない方が柔らかくなる〔体を柔らかくする方法NO.1〕
https://youtu.be/tloHraCIJzY
【腰が固い】腸もみヨガ〔体を柔らかくする方法NO.2〕
https://youtu.be/XEIwUg7ZJD8
【背中が固い】30秒で実感!前屈〔体を柔らかくする方法NO.3〕
https://youtu.be/Wq3i4EK4rRI
【体が固い】便秘も解消〔体を柔らかくする方法NO.5〕
https://youtu.be/dvMqLox-1o4
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オープニングBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/profile179.html
メインBGM:
First Love /Wayne Jones
Japanese Yoga |HAPPY SUTRA 夏未
ゼロから学ぶ!ヨガ資格【全日本ヨーガセラピスト協会】
http://japan-yoga.or.jp/
プライベートジムYOGA/トレーニング【ハッピースートラ】
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人気ヨガインストラクター多数所属【健康大国】
http://kenko-ohkoku.jp/