Video 減肥跟上這幾招！！做對讓你超激瘦？！小禎 殷琦 20150422 一刀未剪版 請你跟我這樣過

來賓：小禎、殷琦、楊佩潔、解婕翎
專家：減重專家邱正宏、營養師李婉萍、醫藥記者洪素卿
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今天「好家在有智慧」請到四位減肥達人，帶來時下最流行的減肥招數，聽說做對這幾招，絕對會讓你超激瘦？！首先，佩潔示範 每天3分鐘乾布摩擦法，藉由磨擦背部的棕色脂肪，就能快速提升體內燃脂力？！再來，殷琦介紹 只要蘋果連皮吃，就能幫你輕鬆分解脂肪真享瘦？！接著，小禎還要教大家 透過乾溼分離飲食法，能夠有效降低食慾？！最後婕翎帶來最新、最夯的減肥法，只要煮飯加入椰子油，冷藏後的白飯熱量就能減半？！意想不到的減肥新招，讓你激瘦超簡單！？專家又會怎麼幫忙調整，讓這些新招更加分？！

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