Search
今回の動画は今までの動画の中で一生懸命、減量に取り組んだ思い入れもあったせいか一番長い動画になりました。
体脂肪率一桁になり、減量に成功しました。
減量は筋トレと食事制限で行い、私が実施してきた減量の食事をご紹介します。
参考になりましたら幸いです。
Đây là hệ thống cung cấp lời nhạc tổng hợp tự động hoàn toàn bằng phần mềm vi tính, đây là phiên bản thử nghiệm.
Đơn vị quảng cáo: dự án near
Email hỗ trợ: [email protected]
