Inner Thigh | Ép đùi trong là động tác cơ bản để bạn có được đôi chân khỏe, sẵn cắc, mông cao, tan mỡ đùi.
Bài tập bắt buộc không thể bỏ qua khi đến gym tập nhóm cơ lower body
THOL Gym Center xin hân hạnh hướng dẫn bạn chi tiết động tác này
Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online
Website: http://www.thehinhonline.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/duybbt
Hội fans: https://www.facebook.com/thehinhonline
Địa chỉ: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn